20.02.2025

Syöpäkokemus voi olla voimavara

Sanna sai rintasyöpädiagnoosin 43-vuotiaana. Kokemus sai opiskelemaan positiivista psykologiaa ja avasi kokonaan uuden ammatillisen suunnan.

Kuva: Mikko Käkelä

Lomamatka Kreikkaan tytärten ja siskon kanssa odotti kulman takana. Vuoden pesti projektipäällikkönä oli loppumaisillaan, takana oli tiukka kevät töissä ja ilmassa oli ollut väsymystä, vähän stressiäkin.

Rinnoissa oli ollut jännää tunnetta, ikään kuin maito olisi pakkautunut. Raskaana en ole, Sanna tiesi, mutta tunsi, että jokin oli oudosti.  

Rintojen säännöllinen omatarkkailu on tärkeää

Lopulta mies patisti Sannan lääkäriin. Koepalan tulokset valmistuisivat matkan aikana.

”Sovimme, että tulokset kerrotaan miehelleni. Se oli yksi hänen elämänsä vaikeimmista puheluista”, Sanna muistelee kuuden vuoden takaisia tapahtumia.

Jos huomaat tai tunnet jotain huolestuttavaa rinnoissasi, varaathan ajan terveydenhuollon ammattilaisen vastaanotolle

Mielen valtava voima

Sannan diagnoosi oli duktaalinen rintasyöpä, gradus 2. Hormonipositiivinen, hyvin tarkkarajainen ja ei-levinnyt. Kahden senttimetrin kokoinen kasvain löytyi oikeasta rinnasta nännin takaa. 

Miten se saattoi olla mahdollista hyväkuntoisella, terveellisesti eläneellä, pienirintaisella 43-vuotiaalla naisella?

”Minulla ei ole sukurasitetta. Mietin, olinko jotenkin itse aiheuttanut sairauden omilla teoillani. Tässäkö tämä oli?”

Kirurgin sanat lohduttivat onneksi nopeasti. Sairaus saataisiin hoidettua, tämä vakuutti.

Sannalle tehtiin rintaa säästävä leikkaus, joka onnistui hyvin. Sen jälkeen alkoi aktiivinen hoitojakso. Arjessa Sannaa pitivät kiinni tyttöjen esikoulu, koulu ja harrastukset.

Alkushokin jälkeen hän ei osannut murehtia.

”Mä lähdin selvittämään asioita ja opiskelemaan. Oli tosi merkityksellistä ymmärtää, miten paljon omalla ajatusmaailmalla on vaikutusta siihen, miten voi. Myönteisillä ajatuksilla voi todella vaikuttaa oloon”, Sanna tietää omasta kokemuksesta.

Lisätietoa rintasyövästä ja sen ristitekijöistä löydät täältä.

Rintasyöpä on kriisi

Sairastunut toivoo parantumista ja hyviä uutisia. Niitä Sanna sai syöpälääkäriltä jouluna 2018, kun tämä kertoi Sannan olevan nyt terve ja voivan jatkaa elämäänsä normaalisti.  

”Ajattelin, että huomenna jatketaan siitä, mihin ennen diagnoosin saamista jäin. Eihän se mennyt niin. Kun ohjelmoidut hoidot loppuivat, siinä kohtaa vasta tipuinkin. Hullunkurista kyllä, mutta kaikista vaikeinta oli kuulla olevansa terve.”

Sannan mukaan oli iso oivallus ymmärtää, että rintasyöpä on traumaattinen kriisi. Tämän kuuleminen etukäteen olisi voinut auttaa.

”Nyt tiedän, että kriisissä perusturvallisuus järkkyy, maailma järkkyy ja omat arvot järkkyvät. Näin kävi minulle, ja näin käy lähes kaikille.”

Siksi sairastuneen olisi Sannan mielestä hyvä tietää, mitä kriisissä tapahtuu ja mitä vaiheita siihen sisältyy. Tämä voi helpottaa sopeutumista ja auttaa suuntaamaan katsetta tulevaisuuteen.

Lue lisää elämästä rintasyövän kanssa

Merkityksellinen työ sai uuden merkityksen

Ennen sairastumistaan Sanna oli työskennellyt liikkeenjohdon konsulttina ja lukuisissa kehitystehtävissä. Rintasyövän sairastaminen johdatti kauppatieteiden maisterin ihmistieteiden pariin ja uusien oivallusten äärelle.

Muun muassa Certified Business Coachiksi ja Positive Psychology Practitioneriksi kouluttautuneen Sannan ammatillinen mielenkiinto on nykyään ennen kaikkea ratkaisukeskeisyydessä.

Sannan mukaan on selvää, että trauman jälkeinen kasvu näkyy hänessä. Halu elää oman näköistä ja tasapainoista elämää pätee paitsi siviilissä, myös töissä. Tärkeää on päästä tekemään merkityksellistä ja omien arvojen mukaista työtä.

”Valmistuin juuri lyhytterapeutiksi. On mahtavaa nähdä, miten yksittäistä ihmistä voi auttaa ja miten merkityksellisiä kohtaamiset voivat olla. Toivon, että yhä useammalla rintasyöpään sairastuneella on mahdollisuus tulla kohdatuksi henkilökohtaisesti ja saada tukea eteenpäin pääsemiseksi.”

Vaali unelmiasi

Vaikka rintasyövän sairastanut käy läpi trauman, ei sen tarvitse Sannan mielestä leimata koko elämää. Hän kannustaa jokaista asettamaan tavoitteita ja vaalimaan unelmia sekä antamaan mahdollisuuden myös sille, että kokemuksesta kasvaa voimavara.

Entä Sannan omat unelmat?

”Haaveissa on ollut matka Nepaliin, ja tämä toteutuu ihan pian! Ammatillisesti haluan yhdistää sen, mitä olen itse kokenut ja opiskellut.”

Tämäkin unelma käy pian toteen, kun Sanna pääsee yhdessä toisen tekijän kanssa kirjoittamaan tietokirjan rintasyövän jälkeisestä elämästä.

Missä voin tutkituttaa rintani?

FI-NON-01274 2/2025

Lue lisää näistä ja muista ajankohtaisista teemoista

eye

Rintasyöpää tulisi seuloa nykyistä nuoremmilta ja vanhemmilta

28.02.2025

Rintasyöpää tulisi seuloa nykyistä nuoremmilta ja vanhemmilta Kuva: Mikko Käkelä Jokainen 50-69-vuotias nainen saa Suomessa kutsun rintasyöpäseulontaan noin kahden vuoden välein.Säännöllisen mammografiakuvauksen avulla rintasyöpä pyritään havaitsemaan mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, jo oireettomana.Varhainen tunnistaminen on tärkeää, sillä varhain havaitun rintasyövän hoitoennuste on yleensä hyvä. Jos syöpä on ehtinyt levitä muualle kehoon, leviämistä voidaan hidastaa, mutta syöpää ei […]

eye

Susanna Juntunen: ”Kerron diagnoosistani, jotta ihmiset menisivät seulontoihin”

10.02.2023

Susanna Juntunen: ”Kerron diagnoosistani, jotta ihmiset menisivät seulontoihin” Nuori ja urheilullinen perheenäiti ei voinut uskoa sairastavansa kohdunkaulan syöpää, sillä hän ei tuntenut oloaan sairaaksi missään vaiheessa. Susanna Juntunen on suositun #kotitreenijengin perustaja. Urheilu sekä terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtiminen ovat aina olleet hänelle itsestäänselvyyksiä. Hän on myös entinen kilpajoukkuevoimistelija ja EM-tasolla kilpaillut bikini fitness -urheilija. Tällä […]

eye

Laumasuoja tukkii viruksen kulkureitit – ilman rokotetta laumasuojan hinta on kova

18.11.2020

Laumasuoja eli laumaimmuniteetti syntyy, kun riittävän moni ihminen saa immuniteetin jollekin virukselle eikä tauti pysty enää leviämään väestössä.