Rintasyöpädiagnoosi voi herättää monenlaisia tunteita
Syöpädiagnoosi tulee useimmille shokkina ja voi tuntua pysäyttävältä elämänmuutokselta ja aiheuttaa kriisin. Se vaikuttaa niin sairastuneeseen kuin hänen läheisiinsä ja herättää usein erilaisia tunteita, kuten pelkoa, epäuskoa, pettymystä, toivoa ja jopa syyllisyyttä tai katkeruutta. Jokainen reagoi omalla tavallaan ja on normaalia, että tunteiden voimakkuus vaihtelee. Joskus tunteisiin ei saa kosketusta alkuun lainkaan, vaan olo tuntuu tyhjältä. Myös ahdistus, masentuneisuus ja univaikeudet ovat sairastumisen yhteydessä yleisiä.
Usein pahin järkytys ja pelko kuitenkin helpottaa vähitellen hoitojen alkamisen myötä ja auttaa suuntaamaan ajatuksia eteenpäin. Myös tiedon hankkiminen sekä vertaistuen hakeminen voivat auttaa ymmärtämään omaa tilannetta ja jäsentämään ajatuksia.
Tunteet voivat myös nousta uudelleen pintaan myös hoitojen päätyttyä ja esimerkiksi syövän uusiutumisen pelko voi herättää huolta. On tärkeää muistaa, ettei vaikeiden tunteiden ja ajatusten kanssa tarvitse jäädä yksin. Keskustelu läheisten, hoitohenkilökunnan tai vertaistukea tarjoavien tahojen kanssa voi tuoda helpotusta ja tukea sopeutumiseen.
Psyykkinen tuki
Syöpäklinikalla toimii usein erillinen psykososiaalinen yksikkö, jonka psykiatrit ja psykologit tarjoavat tarvittaessa psyykkistä tukea syöpähoitojen aikana.Akuutissa kriisitilanteessa syöpälääkäri voi myös laatia rintasyöpäpotilaalle tarvittaessa lähetteen psykiatriseen yksikköön. Jos hoidoista on kulunut jo aikaa, psyyken ongelmiin otetaan ensisijaisesti kantaa oman terveysaseman ja työterveyshuollon toimesta.
Syöpään sairastuneen masennusta ja ahdistusta, vaihdevuosioireita tai estrogeenitason laskusta johtuvaa mielialan vaihtelua voidaan tarvittaessa lievittää myös lääkehoidolla.
Vertaistuki
Potilasjärjestöt ovat rintasyöpää sairastavan tukena hoitojen aikana ja niiden jälkeen. Oman alueen potilasjärjestöihin kannattaa olla aktiivisesti yhteydessä ja kysyä lisätietoja esimerkiksi erilaisista kuntoutuksista ja vertaistukiryhmistä.
Rintasyöpäyhdistys Europa Donna Finland ry on rintasyöpään sairastuneiden järjestö, joka tarjoaa vertaistukea eri muodoissa. Yhdistys on osa 47 maassa toimivaa Europa Donna – The European Breast Cancer Coalition -järjestöä.
Rintasyöpäyhdistys harjoittaa vertaistukitoimintaa alueellisissa ryhmissä, puhelintukena, verkossa ja tapahtumissa eri puolella Suomea. Suurin osa ryhmistä on avoimia kaikille rintasyöpään sairastuneille. Omia ryhmiä on myös levinnyttä rintasyöpää sairastaville sekä alle 45-vuotiaana sairastuneille. Vertaistukiryhmiin osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä eikä pitkää sitoutumista, vaan tapaamisissa voi käydä oman tarpeen mukaan.
